合気道ダイエット

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合気道も老若男女誰でも始められるスポーツの1つです。
体力もそんなに必要ないのでいつからでも自分が始めたいと
思った時から始めることができます。
合気道は左右どちらも同じように動かすのでバランスの良い
体作りをすることができます。

また、少しかじった程度では無理かもしれませんが護身術と
して使えるというのも魅力の1つですね!
なので女性の方が始めてみるのもいいですね。
男の人と組みたくないという人もいるかもしれませんが
基本的に組む相手は女性同士になるので安心だと思います。
また、あまり多くはありませんが、女性だけの教室もあります。
合気道を始める時は動きやすい格好であれば基本的に
大丈夫です。

もちろん最初から長く続けるつもりの人は道衣を購入
してもいいと思います。
道場はインターネットで探せばすぐに見つかります。
かかる費用は道場の入会金と月謝と必要であれば道衣代です。
道衣7000円
月謝5000円
入会金8000円
ぐらいになります。

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私の動画チョイスは変?

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今日は体調がよろしくなかったので、一日中ベッドで横になっている日でした。
周りと比べると割と最近までガラケーだったので、スマホがあると横になりながらなんとか時間を潰せるのはとてもありがたいなあと改めて思いました。
でも不思議と、体調が良い時に見るものは楽しいと感じるのに、悪い時に見るものは面白さが半減してしまうような気がします。
病は気からじゃなくて気は病からですよね。
私は人に言うと変だと思われるかもしれませんが、動画だとメイク動画を見るのが好きです。
これだけだと普通かもしれませんが、メイクを参考にするために見るのではなくて、メイクをしている人を見るのが好きなんです。
自分でも何故だかわかりませんが、マスカラを塗っているのをアップで撮っていたり、リップを念入りに塗って解説している外国人の動画を見ることが多いです。
同じような人がいたら是非教えてほしいくらいですね。
共感できるようなことは周りに言えますが、これは言ったことがないです。
顔出しをしているのが日本人では少ないのか、外国人の動画では、その気がないのにメイクと同時に英単語を学べたりしています。
卵子が老化するというNHKの番組を見てしまいました。 なんか自分が今まで知らなかったことばかりなのでちょっとショックです。卵子の老化を防ぐために食生活を改善しようと思います。
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飲みニケーション

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久しぶりに、会社の同じ部署内での飲み会がありました。
部長を始め、お酒好きなメンバーが揃っているので、お店選びから気合が入ります。
今回のお店は、オープンしたばかりの個室居酒屋です。
コース料理の焼き鳥が美味しかったです。
好きな地酒も飲めて満足です。
今回の忙しかった仕事が一段落し、部長からは、テンパっていたが、よく頑張ったとお言葉を頂きました。
普段あまり話さない島の人とも喋ることができ、同僚や先輩の新たな面を知ることができる場なので私は毎回参加しています。
部署や、その中の人に対する上司の考えを聞けるのは貴重です。
2次会は、先輩の知っているこじんまりしたお店へ行きました。
そこで出てきたチーズがインパクトがありました。
まずその匂いです。
この時は、チーズ好きと嫌い派で賛否両論でした。
私は好きな方ですが、納豆にも似た匂いのチーズを食べるのは勇気がいりました。
もちろん美味しかったですが。
3次会は、近くに立ち寄ったバーでカクテルを2杯飲みました。
会社で行ったお店は良かったお店が多いので、次は友達を連れて行くこともよくあります。

娘とオープンキャンパス

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先日、大学のオープンキャンパスにいきました。
私が通うためではなく娘の付き添いで行くことになりました。
私は高卒のため大学に通ったことはありません。
なので初めて、大学の敷地内に入った時とてもワクワクしました。
大学は思っていた通りとても広く迷ってしまうんじゃないかと思っていましたが、大学の先輩たちが受付や案内をしてくれていたのでスムーズに目的の場所までたどり着くことができました。
そこでは色々な学科にわかれて授業を見学出来るようになっていたので、娘の興味のある授業に参加しました。
そこではスクリーンで授業内容が写し出され先生が説明をしてくださいました。
黒板ではなくスクリーンで授業をするんだと思っていると生徒たちの中にはノートをとるだけでなく、デジカメで撮影をしていたのにはとても驚きました。
授業内容はとても勉強になりこんなことが勉強出来るのかと思うとうらやましくなってしまいました。
勉強には直接関係ありませんが、私が一番楽しみしていたのは学食でした。
食堂は若くてキラキラしている生徒さんが友達と楽しそうに食事をしていました。
好きなことを勉強でき、色々な人達との出会いがあり娘には精一杯楽しんでもらいたいとおもいました。

就職と資格

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次に就職活動に有利とされている資格について
紹介していきたいと思います。
まずはなんと言っても語学関連の資格が
あげられると思います。
その中でも王道と言われているのがTOEICですよね。
合格不合格ではなくその人の英語のコミュニケーション
能力を点数で評価するというものです。
目安としては多くの企業が500点以上の点数を
新卒の大学生に求めていると言われています。
次に商業英語検定です。
これは貿易の実務など海外での取引の場で必要
となる英語力と専門知識についての検定になるので
面接の際にはアピールしやすいという利点があります。
A~Dの4クラスに分かれていて、B以上が1つの目安に
なるでしょう。
次は実用英語技能検定です。
英検と言ったほうが馴染みがあるかもしれませんね。
中学や高校の時に受けているという人が多いと思います。
1級から5級まであり就職で使うのなら2級以上は
取得しておきたいところです。
ちなみに1級はかなり難しいのでそれなりの勉強が
必要です。

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実は結構楽しい交通量調査の仕事

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先週の休みを利用して交通量調査の仕事に行ってきました。
前月も1回やりましたが簡単で楽に稼げる仕事のため、やみつきになりました。
私には別で本業を持っているのですが本業をやめるくらい楽な仕事です。
この仕事の特徴は日払いで短期のアルバイトになります。
現場はほとんど毎日違うようです。
私は本業があるので詳しくはわかりませんがたまたま一緒になった方に詳しく聞いたところ、前回は東京の池袋で現地集合だったようでした。
この仕事の良いところは私のようなwワークの人間にもやさしく接していただけるところなのです。
そして、基本的には副業として仕事の参加をされている方が圧倒的に多いということです。
この仕事の醍醐味はカウントすることにあります。
俗にいう「カチカチ」してる人たちと呼ばれています。
実はそのカチカチですが結構むずかしいのです。
四方八方に仲間がいますのでお互いが監視できるような雰囲気になっています。
しかし、監視しているわけではありません。
ギスギスしたことは一度もありません。
ただ、数字が違うと照らし合わせという作業が追加で出てきます。
その点を注意さえすればかなり楽しい仕事になります。
強いてデメリットをいうなら朝が早いということです。
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ついに黒々とした髪に。

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10年ぐらい前から白髪が目立ち始め、近年では勤務先で「白髪を染めた方が」って言い続けられていた私。
随分長い間ためらっていたのですが、昨晩ついに実行に移しました。
本当は美容院に行って染めてもらうのが一番確実なのですが、とてもそんなお金はないし、仕方なしにドラッグストアで市販の白髪染め薬を買って、自宅の浴室でやる事にしました。
私自身初めての事で、浴室のドアを開けて脱衣場の傍に説明書を置いて読みながらなので、かなり能率が悪かったです。
みるみるうちに手袋は真っ黒け。
特に髪の生え際をうまく染めるのに苦労しました。
やっとの思いで薬品をなじませて5分ぐらい放置してシャワーで薬品を洗い流し、シャンプーとリンスで仕上げました。
洗い終わって鏡を見た瞬間に、自分の姿なのに何だか妙におかしくて、一人笑いしてしまいました。
特に前髪なんか真っ白だったのがいきなり真っ黒に変わってしまったので、すごく違和感を感じました。
それにちょっと薬品を使いすぎたのか、黒くなり過ぎてしまった感がありました。
今日会社に出勤したら、みんな何て言うだろうなぁ。
まだ出勤前ですが、何だか今朝は妙な気持ちです。
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子供は自由に遊べる場所で想像力を養います。

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子供を遊ばせる為に、いろいろな公園に行きますが、公園で遊ぶことは子供にとっても良いことばかりだと思います。
遊ぶ場所としてお金がかかる場所は、遊びが限定されていることばかりで、発想することがすくなくなってしまうのです。
自由な想像力を作るには、何もない公園が一番脳を働かせてくれるように思います。
お金がかかり場所ばかり行くのは、思考力の低下が見られると思うのです。
子供は、その場所に適した遊びを自分で考えることが出来ますし、河原などがあると最高に楽しい遊びを考えます。
自分が子供の時に、後片付けをしなかったのかなと考えますが、自分の子供が片付けや掃除などを気にしないで遊ぶ様子は、本当に楽しそうに見えるので、見ている方が楽しくて仕方がないです。
遊びに友達がいれば、特に楽しそうに遊ぶしすぐに友達になって遊ぶようになります。
子供の適応力を養うには、家の近くの公園を制覇することが、一番頭を使うようになるのだと確信しています。
ディズニーランドなどの遊園地は行きたいですが、それよりもプールや川、山、海、などの自然に触れ合う遊びを教えることが、子供にとっても良いことではないかなと思いますね。

ワンピース カイドウの能力は何なのか。

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ワンピースでカイドウが正式に登場しましたが、能力はイマイチ分かりません。
カイドウは自分の死に場所を探しており、趣味は自らの命を絶つ行為である自殺でした。
しかし、本人でも何をどうやっても、死ぬ事ができずに、かなり悩んでいる様子でした。
過去には死刑台へ行き、首をはねられそうそうになったそうですが、死刑台のギロチンの刃が砕けたそうです。
つまりカイドウは死にそうになっても、本人の意思とは関係無く、誰も殺せなかったという事になります。
捕まっていた時の手錠がある事から、カイドウは悪魔の実の能力者では無いのかもしれません。
重要なポイントなのが、カイドウにあの伝説の巨人一族であるオーズと同じ角が2本ある事です。
これはカイドウがオーズと何等かの形で繋がっているか、オーズの末裔の可能性が高いです。
見た目からして、やばそうな強さというのが分かるのですが、能力者だったら、どうなるのでしょうか。
私の予想では、能力者だった場合は海楼石の手錠が付いたままで、能力を使えない状態になっていると思います。
それでも、純粋な戦闘力だけでも、桁違いの強さのため、史上最強の生物という通り名があるのだと思います。
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いつもより忙しい二日間

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普段はヒマな専業主婦ですが、昨日、今日となんだか忙しいです。
昨日は、2か月1度通院している病院に行きました。
喘息の薬は、体調が良くなっても飲み続けなくてはならず、2か月に1度、担当の医師に近況を報告しながら薬を処方してもらわなくてはなりません。
正直面倒ですが、薬を切らした状態での発作の怖さは十分思い知ったので仕方がありません。
今日は、姑の病院の送り迎えです。
車の免許を持たない姑は、もう70歳を過ぎています。
その年齢になれば、多かれ少なかれ身体はどこかしら調子が悪いものです。
姑も例にもれず薬を常用していて、2か月に1度通院しています。
朝早くに車で20分程度のところにある家に迎えに行き、そこからさらに20分程度のところにある病院へ送っていきます。
姑を病院に置いたまま、私は買い物をすませ、一度家に戻って冷蔵庫に詰め込むと、姑から終わったという連絡が入ります。
病院まで迎えに行き、ランチをごちそうになって家まで送っていきます。
普段から忙しくしている主婦の方から見れば、特に忙しくもないのかもしれません。
しかし、普段ボーっと生活している私にとっては、2日続けて病院に行くなんて、とても忙しいことなのです。